D調的華麗

鄭柔美公開了包含「戒碳水化合物」等在內的2周減肥秘訣。

近日，演員鄭柔美為美麗雜誌「Beauty+」7月號刊拍攝了畫報，並在採訪中，透露了自己的健康美麗生活。

在這次的畫報拍攝中，配合「健康的美麗生活」的主題，鄭柔美展現出了自己特有的清爽、絢爛的微笑。

在畫報拍攝後，她公開了自己在最近同時出演電影「The Tunnel」、MBC日日電視劇「媽媽的庭院」、不久前下車的MBC綜藝節目「我們結婚了」，在一天都不能休息的強行軍日程中，依舊保持著耀眼皮膚的秘訣。

鄭柔美那毫無瑕疵、透亮的皮膚秘訣就是面膜。平日裏，被譽為是面膜達人的她，一有空就會通過面膜來為皮膚補充營養，在移動的保姆車裏，也會抓緊時間卸妝敷面膜。

與此同時，鄭柔美在夏日休假季之際，還公開了「鄭柔美牌的2周減肥秘訣」。她說明道「在2周時間裏，戒掉麵粉和碳水化合物，一天裏，每隔2個小時就做運動的話，誰都能塑就完美的比基尼身材」。



不僅如此，每天堅持在去拍攝前，早上做一個小時的有氧運動，拍攝結束後，再做一個小時的負重訓練，也是她管理身材的秘訣之一。只要兼顧飲食調整和運動，就能成功完成2周的減肥計畫，向大家強力推薦了休假季減肥秘訣。

另外，收錄了鄭柔美的耀眼皮膚秘訣和2周減肥秘訣的採訪，可通過「Beauty+」7月號刊看到。